THEORIE ET PRATIQUE DE LA 1ère ANNEE
150 HEURES, 10 WEEK-ENDS
THEORIE
Présentation générale. Origines du Shiatsu.
Définition Tao, Yin-Yang, Qi
Théorie des Cinq Mouvements
Les Cinq Loges énergétiques
Cycles Shen et Ko
Analogies
Les différentes énergies circulant dans le corps.
L’organisation du corps humain
Système nerveux autonome
L’Horloge circadienne
Etude des Méridiens et de leurs points principaux
Fonctions de chaque méridien
Les points Shu d’assentiment
Examen théorique et pratique
PRATIQUE SUR SOI
Chaque journée commence par des exercices choisis en fonction du cours.
Méditation
Exercices taoïstes
Relaxation
Exercices de détente
Acupressure
Etirements des méridiens
Repérage des méridiens et de leurs points essentiels
PRATIQUE A DEUX
Approche du toucher
Posture juste, physique et mentale
Respiration juste
Ajuster sa pression
Shiatsu postérieur
Shiatsu antérieur
Shiatsu latéral.
Shiatsu thorax, nuque, tête