1ère année

 

THEORIE ET PRATIQUE DE LA 1ère ANNEE

 

150 HEURES, 10 WEEK-ENDS

 

 

THEORIE

 

Présentation générale. Origines du Shiatsu.

Définition Tao, Yin-Yang, Qi

Théorie des Cinq Mouvements

Les Cinq Loges énergétiques

Cycles Shen et Ko

Analogies

Les différentes énergies circulant dans le corps.

L’organisation du corps humain

Système nerveux autonome

L’Horloge circadienne

Etude des Méridiens et de leurs points principaux

Fonctions de chaque méridien

                       Les points Shu d’assentiment

Examen théorique et pratique

 

 

 

PRATIQUE SUR SOI

 

Chaque journée commence par des exercices choisis en fonction du cours.

Méditation

Exercices taoïstes

Relaxation

Exercices de détente

Acupressure

Etirements des méridiens

Repérage des méridiens et de leurs points essentiels

 


PRATIQUE A DEUX

 

                                                              Approche du toucher

Posture juste, physique et mentale

Respiration juste

Ajuster sa pression

Shiatsu postérieur

Shiatsu antérieur

Shiatsu latéral.

Shiatsu thorax, nuque, tête