LE SHIATSU
Apprenez le Shiatsu pour découvrir et partager les clés du bien-être
STAGE LES 12/13 SEPTEMBRE 2019
“DECOUVERTE DU SHIATSU”
Orienté vers différentes qualités à explorer : sentir à partir du Hara, présence à soi et à l’autre, écoute intérieure, toucher intuitif, fluidité du mouvement, ressenti du flux énergétique…
Automassages, respiration, étirements, assouplissements, méditation…
Différentes postures du Shiatsuki Acquisition d’un protocole bien-être. Bienveillance, Respect, Bonne humeur sont au programme!
Enseignements du Shiatsu à Toulouse ou environs, à définir selon nombre d’inscrits.
Horaires : samedi de 13h à 19h
dimanche de 10h à 13h et 14h à 17/18H
Restauration : En gestion libre.
A prévoir : vêtements souples, tapis de sol, plaid, coussin, papier et stylo
CONTACT DOMINIQUE LAMAISON 06 85 90 05 48
FLUX et REFLUX tel est le SHIATSU
“Le SHIATSU permet de rétablir une bonne circulation de l’énergie vitale afin de maintenir le corps en état de bien-être général. Par le SHIATSU, le praticien tente de soulager et d’équilibrer la personne toute entière. Il remarque les symptômes isolés, mais s’intéresse surtout à la cause de ces symptômes et à l’état général de la personne. Il tient compte de l’être humain dans sa globalité : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.”
Le SHIATSU (prononcez indifféremment “shiatsu” ou “shiatsou”) s’inscrit de plein droit dans une conception holistique de la Santé, il repose sur les principes généraux de la médecine orientale traditionnelle et en particulier sur la circulation de l’énergie dans les méridiens d’acupuncture. Toutefois, il ne fait pas appel aux “fameuses petites aiguilles” mais plus simplement à l’utilisation des mains, d’où son nom de SHIATSU (pression des doigts en Japonais).
“D’après certains, le Shiatsu remonte à la nuit des temps à partir du moment où, instinctivement, nous avons porté la main à l’endroit où nous avons ressenti une douleur pour essayer de la soulager. Le Shiatsu n’est pas une médecine, mais une technique d’hygiène naturelle qui s’inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé”
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Shiatsu and Fibromyalgia
A pilot study was designed to evaluate the potential effects of Shiatsu on the symptoms of adult patients with primary fibromyalgia at the School of Medicine at the University of Sao Paulo, Brazil.
Thirty-four patients, aged between 33 and 62, were divided equally into a Shiatsu group, who received full-body Shiatsu twice a week for 8 weeks, and a control group, who received an educational booklet but no Shiatsu.
Pain intensity, pressure pain threshold, anxiety, sleep and symptoms impact on patient's health were measured in both groups. The Shiatsu group was also questioned about adverse effects and level of satisfaction.
The patients were assessed at the outset and after 8 weeks, when the Shiatsu group presented statistically significant differences for the change scores of all variables, except anxiety, compared with the control group.
No adverse effects were reported during the treatment, and about 94% of the patients demonstrated satisfaction with Shiatsu.
The study demonstrates the potential of Shiatsu in the improvement of pain intensity, pressure pain threshold, sleep quality, and symptoms impact on health of patients with fibromyalgia.
Yuan, Berssaneti & Marques
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475413001036
A pilot study was designed to evaluate the potential effects of Shiatsu on the symptoms of adult patients with primary fibromyalgia at the School of Medicine at the University of Sao Paulo, Brazil.
Thirty-four patients, aged between 33 and 62, were divided equally into a Shiatsu group, who received full-body Shiatsu twice a week for 8 weeks, and a control group, who received an educational booklet but no Shiatsu.
Pain intensity, pressure pain threshold, anxiety, sleep and symptoms impact on patient's health were measured in both groups. The Shiatsu group was also questioned about adverse effects and level of satisfaction.
The patients were assessed at the outset and after 8 weeks, when the Shiatsu group presented statistically significant differences for the change scores of all variables, except anxiety, compared with the control group.
No adverse effects were reported during the treatment, and about 94% of the patients demonstrated satisfaction with Shiatsu.
The study demonstrates the potential of Shiatsu in the improvement of pain intensity, pressure pain threshold, sleep quality, and symptoms impact on health of patients with fibromyalgia.
Yuan, Berssaneti & Marques
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475413001036
Le shiatsu est une pratique japonaise inspirée des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste en un massage habillé...
Le shiatsu - Kaizen Magazine, changer le monde pas à pas
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kaizen-magazine.com
